Você fica com o rosto avermelhado com frequência e surgem algumas bolinhas, vasos dilatados e lesões parecidas com espinhas?
Principalmente após comer algo apimentado, muito quente ou depois de alguma atividade física?
Pode ser um quadro de Rosácea.
A boa notícia é que com alguns simples hábitos é possível evitar crises dessa doença.
Como ela é crônica, há esses períodos de crise e outros de melhora. E para ajudar a não passar por esse desconforto, separei algumas dicas:
Limpe bem a pele
Faça a limpeza da pele com um sabonete adequado para a pele sensível, com ativos que tenham base calmante e anti-inflamatória.
É importante lavar o rosto com movimentos leves e enxaguando com água fria.
E para secar o rosto, use uma toalha de microfibra sem fazer movimentos bruscos e pressionar muito a pele.
Use Hidratante
Use hidratante com ativos que ajudem a recuperar a barreira protetora da pele. Você pode optar por produtos com ativos prebióticos, para proteger os microrganismos saudáveis da pele.
Com isso, combate-se a ação de fatores externos, como o sol e a poluição, que pode agravar esse problema na pele.
Evite exposições exageradas ao sol
Tome bastante cuidado com as exposições exageradas ao sol.
O uso do protetor solar é super importante e deve ser aplicado todos os dias.
O produto precisa ter amplo espectro de proteção e FPS acima de 50.
Nunca use produtos abrasivos
Não use produtos abrasivos como os ácidos, com álcool e que sejam adstrigentes, pois costumam acentuar a vermelhidão.
Você deve ficar atento a isso para que o problema da Rosácea não volte a aparecer.
Atenção às atividades físicas
Nas atividades físicas, a dilatação dos vasos do rosto é inevitável. Mas para amenizar a vermelhidão e contrair os vasos, é indicado jogar água mais gelada no rosto depois de se exercitar.
A última dica é tentar manter uma vida saudável e equilibrada.
Portanto, evite exagerar nas bebidas alcoólicas, em bebidas quentes e nas comidas muito condimentadas, além de ter boas noites de sono.
E para tratar a melhor opção são os aparelhos de laser que agem nos vasos sanguíneos e os reduzem, como Luz Intensa Pulsada, Nd:Yag e principalmente o Pulsed Dye Laser (V-Beam).
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E se você precisa de ajuda para combater a Rosácea, agende uma consulta agora!
Boa tarde Doutor, o senhor indica algum hidratante que possa usar para rosácea? sofro ha muito tempo com esse quadro de vai e volta da rosácea.Muito obrigada
Olá, Maria. Como vai? Temos bons resultados com o tratamento da Rosácea, mas o ideal é uma consulta para examinar minuciosamente a sua pele e definir o melhor tratamento para o seu caso. Minha equipe vai enviar para o seu e-mail informações da consulta, inclusive valores, ok? Obrigado pela mensagem!