Como estimular a produção de colágeno na menopausa

A menopausa é um período inevitável na vida de toda mulher, marcado por várias mudanças hormonais que afetam o corpo, e uma das mais notáveis é a redução na produção de colágeno. Essa proteína, responsável pela elasticidade e firmeza da pele, começa a diminuir naturalmente,…